DIY : Cadeaux de Noël fait maison : Gourmandises

Si vous êtes en panne d’inspiration, il y a des idées à revendre sur le net.

Quelques exemples très simples à réaliser:
*Dans la série « gourmandises » :

• Offrez pour noël vos recettes préférées sur Trucs et déco.com
• Confiture de lait maison en cocotte et son étiquette trop belle à télécharger ici
• Sur le même modèle vous pouvez vous inspirer des recettes suivantes du blog et imaginer de belles étiquettes. Et tant qu’à faire, autant les faire bio :
  • Fausse Pâte de Spéculoos maison (et à moitié bio)
  • Miel de Pissenlit
  • Lait Concentré Sucré, Ecrémé et Bio

  

  • Madeleine maison

  

  • Sucre Glace Maison
  • Pâte à tartiner Caramel et Beurre Salé au Miel de Bourdaine
  • Nutella Maison à ma façon

  

  • Confiture Pêche/Abricot Maison
  • Pâte d’amande maison
  • Le Pain d’épices quel délice !
  • Sucre vanillé fait maison
  • Extrait de vanille maison
  • Petits chocolats elféïques

A venir :
*Dans la série « ça ne se mange pas » :
DIY : Cadeaux de Noël fait maison : Cosm’éthiques Home-made avec au programme :

• Macérâts et autres vinaigres home-made.
• Pour toute la famille en vrac.

DIY : Cadeaux de Noël fait maison : Et pourquoi pas un kit de produits ménagers home-made :
Et bien d’autres encore …

Astuce éco’naturelle : Remplacer la vaseline du commerce par de la faite-maison bio

Aujourd’hui je vais vous donner une astuce que toutes les cosméteuses connaissent en général : comment remplacer la vaseline aussi appelée gelée de pétrole (ça donne envie de se tartiner avec, hein ?) vendue dans le commerce par un produit éco’naturel et bio si vous le souhaitez et qui contrairement à cette dernière ne vous bouchera pas les pores de la peau (voir Gelée de pétrole : Faits et mythes -… La photo est peu flatteuse, il m’en reste très peu et c’est parce que je dois en refaire que j’ai pensé la partager… La recette est toute simple et les proportions sont à adapter au besoin, tout comme moi je l’ai fait, mais en gros c’est :

• 40 g (80%) d’huile végétale ou de macérât huileux ou un mélange (bio ou non) de votre choix et suivant ce que vous voulez en faire par la suite:
  • Ex: 20g d’HV de ricin ou de jojoba + 20g de macérât de Calendula…
  • On peut aussi mettre un peu de beurre de karité etc. Ex: 10g d’HV coco + 20g de macérât de Calendula + 10 g de beurre de Karité (de kokum ou de mangue)
• 10 g (20%) de cire d’abeille (bio ou non)
• 0,25 g soit environ 10 gouttes de vitamine E, pour prévenir le ranciment des HV [entre 0,1 et 0,5% du poids total de la préparation (facultatif mais recommandé)]
  • Pour une version plus fluide ou remplacer la lanoline rajouter un peu de glycérine végétale à hauteur de 5% du produit obtenu soit environ 3 g, (ne pas aller au delà de 8%, la glycérine perdrait son pouvoir hydratant et c’est l’effet contraire qui se produirait)

Pour les plus expérimentées en la matière, je vous invite à consulter quelques recettes plus complexes compilées ici :

• Gelée de pétrole naturelle de Louise C (la recette de base de 2006 dont je me suis inspirée)
• Vaseline Végétale « Solide » Maison
• Vaseline Végétale Fluide by Caly
• Vaseline végétale (et « gel » de massage)
• Baume du tigre bleu
• Vaseline maison
• Vaseline naturelle avec un ti +
• Vaseline Végétale
• LANOLINE DES PETITES ABEILLES AU CALENDULA
• SUBSTITUT VEGETAL DE LANOLINE

Et pour les plus frileuses vous pouvez trouver des substituts végétaux et naturels de vaseline déjà tout prêt à l’emploi:

• Substitut végétal de Lanoline
• Substitut naturel végétal de lanoline
• Hydranol végétal

Enfin pour finir une petite blagounette, lisez plutôt:

• vaseline

Précautions d’emploi : Les Bases en cosméto-maison

Elféevaselinement vôtre

Lotion anti-moustiques et autres bêtes qui piquent…

Je vous ai déjà parlé de l’huile de neem ici : dans mon Plan d’attaque anti-acariens et autres bestioles pour literie ou encore dans la rubrique SAUVE QUI POUX :

C’est mon huile chouchou contre les moustiques et vilaines bébêtes qui taquinent mes loulous même si elle “schmeckt” un peu elle est reconnue pour ses propriétés anti acariens, insectifuges. Antiseptique, elle calme les démangeaisons et les irritations.

Me revoilou donc avec un incontournable pour cet été facile à réaliser et qui servira pour toute la famille. Comme tous les ans mes 3 loulous vont partir en camp de vacances et sur les 3, il y en a un qui est particulièrement sensible aux piqures d’insectes en tous genres, surtout les moustiques et les araignées qui ont la fâcheuse habitude de transformer mon fillou en Eléphant Man (pauvre petit bouchon) digne du film du même nom, excusez du peu, mais chez nous on ne fait pas les choses à moitié…  Pour remédier à cela, je lui ai donc concocté une petite lotion anti-moustiques toute simple qu’il emportera avec lui dans un petit flacon vapo de 50ml… La recette est inspirée d’une lotion vendue dans le commerce -

• 45 ml d’Eau florale (hydrolat) de Lavande
• 3 ml d’huile de Neem
• 0,5 ml de mélange d’huiles essentielles de Citronnelle, Basilic et Géranium rosat (1/3, 1/3, 1/3) soit environ 1% :
  • environ 18 gouttes du mélange réparties comme suit :
    • 6 gouttes d’huiles essentielles de Citronnelle
    • 6 gouttes d’huiles essentielles de Basilic ou de Tea-Tree
    • 6 gouttes d’huiles essentielles de Géranium

• Diluer les huiles essentielles dans l’huile de Neem
• Mélanger à l’eau florale de Lavande
• Mettre en flacon vaporisateur
• Secouer avant chaque utilisation

Attention : Non recommandé aux enfants de moins de 3 ans (comme tous produits à base d’huiles essentielles).

ATTENTION cependant aux allergies possibles, toujours faire un test d’innocuité avant d’utiliser un produit que l’on n’a jamais utilisé auparavant !
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• Comment utiliser des huiles essentielles pour se relaxer ? (sur Consommer Durable)
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• Baume Petits Bobos
• Wonderfull worms (oxyures, vers & co )
• Baume pour petits elfes enrhumés

Elféemoustiquement vôtre

Comment utiliser des huiles essentielles pour se relaxer ? (sur Consommer Durable)

Je participe régulièrement depuis quelques temps à l’excellent blog collaboratif de Cyrille: Consommer Durable. Je vous invite à aller y lire mon premier article :

• Comment utiliser des huiles essentielles pour se relaxer ?

C’est un premier jet, il n’est pas très complet et j’aurais pu aussi mettre en garde sur l’utilisation des HE, ses dangers, mais l’aromathologie est tellement vaste qu’il est difficile d’en faire le tour en quelques lignes et il n’y est question que de se relaxer -

Maintenant j’espère pouvoir peut-être y écrire plus de choses là dessus.

Je rajoute ici un petit copier-coller de ce que j’ai rajouté en commentaire pour compléter l’article, aux vues j’aurais pu blablater dessus pendant des heures :

• (…)pour certains cas cités ici pour info, dépression etc, les HE serviront d’auxiliaires relaxant en plus d’un traitement adéquat. Je n’ai pas testé certaines formules, je les donne ici à titre d’info, perso je préfère comme je l’ai conseillé utiliser un support. On peut donc tout à fait s’en inspirer pour les diluer dans une huile de tournesol par exemple. Par exemple mon roll-on relaxare actuel, offert par une amie Mona (voir Monârome), est composé d’HE de lavande, de litsée citronnée, de ravintsara et d’Ylang-Ylang diluées dans de l’huile de jojoba.
  Pour répondre à ta question si les huiles ne brûlent pas utilisées pures, il faut effectivement être vigilent et toujours faire un test au préalable.
  Pour les maux de tête, j’utilise l’HE de menthe poivrée pure sur les tempes en évitant le contact avec les yeux bien évidemment, cette HE peut aussi être utilisée en interne mais je n’ai rien dit là dessus.
  J’utilise les HE depuis longtemps et j’ai appris à les utliser en me documentant et fabriquant mes propres produits, en testant les formules d’autres personnes etc… Mais je n’utilise jamais une HE nouvelle sans en connaître ses propriétés, ses effets et ses voies d’utilisation, pures ou diluées en massage, diffusion, bain etc…
  Je conseille donc aux personnes débutantes de se documenter plus en avant avant de lancer dans l’aromathérapie, il existe d’excellents ouvrages là-dessus.
• Certaines HE ne peuvent pas être utilisées pures d’autres oui. Il est difficile de toutes les lister, d’où l’intérêt de bien respecter les précautions d’usage fournies avec l’HE, mais en règle générale, les HE photosensibilisantes comme les HE de zeste d’agrumes,  citrus limon (zestes de citron), citrus aurantium (Oranger bigaradier), citrus hystrix (zestes de combava), citrus latifolia (zestes de lime de Perse), citrus limetta (zestes de lime douce), citrus medica (zestes de cédrat), citrus paradisii (zestes de pamplemousse), citrus reticula (zestes de mandarine), citrus sinensis (zestes d’orange douce), seront utilisées diluées et jamais avant une exposition au soleil.
  De même les huiles contenant du phénol sont dermocaustiques donc à ne jamais utiliser pures.
  Il est vrai que je n’ai pas approfondi le sujet dons pour les huiles essentielles que j’ai cité, je vous donne les utilisations possibles ici :
  Ravintsara : peut s’utiliser pure ou diluée pour bain, diffusion, inhalation, massage.
  Menthe poivrée : peut s’utiliser pure ou diluée pour diffusion, inhalation, massage. En gel douche toujours coupler avec une autre HE
  Lavande vraie : peut s’utiliser pure ou diluée pour bain, diffusion, inhalation, massage. Si je devais en avoir qu’une ou deux, c’est celle que je choisirais en priorité
  Petit grain Bigaradier ou orange amère : peut s’utiliser pure ou diluée pour bain, diffusion, massage.
  Litsée citronnée (verveine exotique) : Ne pas employer pure ! diluée pour bain, diffusion, massage.
  Pour les HE données dans les formules :
  Ylang Ylang : Toujours effectuer un test d’innocuité avant de l’utiliser, par exemple dans le pli du coude ou derrière le genou. Eviter de l’employer pure sur les peaux sensibles ! diluée pour bain, diffusion, massage.
  Camomille noble ou romaine : Toujours effectuer un test d’innocuité avant de l’utiliser, par exemple dans le pli du coude ou derrière le genou. Eviter de l’employer pure sur les peaux sensibles ! diluée pour bain, diffusion, massage.
  Marjolaine coquilles : Toujours effectuer un test d’innocuité avant de l’utiliser, par exemple dans le pli du coude ou derrière le genou. Eviter de l’employer pure sur les peaux sensibles ! diluée pour bain, massage. Pas de diffusion, pas d’inhalation !!!
  J’en ai certainement oublié
• J’ai oublié aussi de préciser qu’on ne mettait jamais d’HE pure dans l’eau du bain, les HE ne sont pas soluble dans l’eau, il faut toujours utiliser un dispersant, un support, solubol, huile ou gel lavant neutre, sinon elles peuvent provoquer des brûlures sur la peau.
  En fait le sujet sur les HE est très vaste et le résumer en quelques lignes est très compliqué… Les précautions d’usage, les possibilités d’utilisation, tout ceci est tellement passionnant que dès qu’on met le nez dedans on ne peut plus s’en passer, mais je reconnais que pour les personnes débutantes cela peut-être dangereux d’utiliser ces petites merveilles sans en connaître les rudiments…

Vous pouvez aussi réagir à cet article en y apportant vos propres connaissances ou y poser des questions. Bonne lecture ! -

Elféessentiellement vôtre

 

Baume apaisant anti-moustiques et après-soleil pour jeune baroudeuse

Dans quelques jours ma grande part en camp de vacances pas très loin. Pour ne pas l’encombrer avec des gels et autres mixtures qu’elle n’utiliserait pas à coup sûr, je lui ai préparé un baume polyvalent, répulsif/apaisant contre les insectes et après-soleil à la fois, sans phase aqueuse (on ne comptera pas le gel d’Aloé -) afin que ce dernier puisse tenir le choc au moins 8 jours sous la tente. J’ai donc préparé un mélange à froid à base de gel d’Aloé Véra qu’elle pourra tout aussi bien passer seul si elle rattrape un coup de soleil :

• 20g de gel d’Aloé Véra

• 10g de Macérat de Calendula, à défaut de Lavande (je n’ai pas mis de Millepertuis comme cela aucun risque si elle l’utilise en fin de journée quand il y a encore du soleil)

• 5g d’HV de Coco
• 5g de beurre de Karité
• 30 gttes d’HE de Lavande
• 20 gttes d’HE de Géranium

• 20 gttes d’He de Lemongrass (qui reconnaissons a une odeur moins entêtante que la citronnelle et est aussi efficace couplée avec le géranium et la lavande comme répulsif à insecte -)

• 10 gouttes d’EPP

ATTENTION cependant aux allergies possibles, toujours faire un test d’innocuité avant d’utiliser un produit que l’on n’a jamais utilisé auparavant !

Je ne sais pas trop si son côté répulsif à moskitos va marcher, elle me le dira quand elle rentrera, si elle l’utilise… Au pire il resservira pour ses frères qui partiront une semaine après son retour -

Elféebaroudeusement vôtre

Astuces Eco’bobologiques contre les coups de soleil

Avec les premiers soleils, ma fille imprudente en se promenant à vélo avait attrapé un coup de soleil. Pour la soulager sans la tartiner de produits chimiques, dès qu’elle est arrivée à la maison :

• Je lui ai passé du vinaigre de Lavande maison sur sa peau rougie par le soleil, en attendant qu’elle aille prendre sa douche.
• Une rondelle de concombre
• Ou une rondelle de tomate ferait tout aussi bien l’affaire.

Et après une douche fraiche :

• A avoir aussi toujours sous la main du gel d’Aloé Véra, excellent contre les brûlures, les coups de soleil, les piqures d’insectes, bref c’est un incontournable de la petite pharmacie naturelle pour la maison ou les vacances.

• Quelques gouttes d’HE de Lavande et/ou de Géranium diluées dans
  • Un macérât huileux de Millepertuis, l’huile après soleil par excellence (on évitera de s’exposer au soleil après s’être passé du millepertuis sur la peau, au risque de la brûler à nouveau car c’est une huile photosensibilisante)
  • A défaut un Macérât de Calendula
  • Ou un Macérât de Lavande
  • De l’Huile de coco (coprah)
  • Du Monoï (Macérât de fleur de Tiaré dans de l’huile de Coco)
  • De l’Huile de Tamanu (calophyllum inophylum)
  • Ou encore du beurre de Karité

ATTENTION cependant aux allergies possibles, toujours faire un test d’innocuité avant d’utiliser un produit que l’on n’a jamais utilisé auparavant !

Dans quelques jours ma grande en camp de vacances pas très loin. Pour ne pas l’encombrer avec des gels et autres mixtures, je lui ai préparé un baume apaisant contre les insectes et après-soleil à la fois, que tout le monde peut réaliser sans avoir de diplôme de chimiste, baume dont je vous parle ces prochains jours

Elféesoleillement vôtre

Astuce éco’naturelle : La bouillotte contre les maux de ventre

Un petit truc tout bête pour soulager les maux de ventre lors de gastro, c’est mettre une bouillotte remplie d’eau chaude (pas bouillante) sur le ventre. Ainsi elle a encore soulagé ma fille victime de gastro aujourd’hui…

Photo : (c)Mes Elféebulations

Astuces éco’naturelles contre la vilaine gastro…

Avec le redoux, nous avons été frappés par une épidémie familiale de gastro et rhino combinées, celles-ci étant les raisons de ma blogo’désertion cette semaine. Je vous reviens donc avec quelques astuces éco’naturelles contre ce mal qui peut laisser carpette les plus costaux…

• Tisane au gingembre contre la nausée
  • 1 à 2 cuillères à café de gingembre rapé frais ou séché en infusion dans une tasse d’eau bouillante à boire tout au long de la journée.
    • Le  truc en plus : rajouter du jus de citron et du miel et vous aurez le double effet anti-rhume.
• Lait d’argile blanche pour soulager et protéger l’estomac
  • 1 à 2 cuillères à café d’argile blanche dans un verre d’eau à boire en 2 ou 3 fois par jour.

• Diète de 24 à 48 heures

• Extrait de pépin de pamplemousse
  • 5 à 10 gouttes dans un verre d’eau ou un jus de carotte 2 fois par jour pour renforcer le système immunitaire.
    

Bien évidemment il est conseillé de consulter un médecin…

Elféegastrologiquement vôtre

Astuce éco’bobologique contre les crampes nocturnes

Le savon de Marseille au fond du lit chasserait, dit-on, les crampes ! Mais pourquoi donc ?

• Tout simplement grâce au chlorure de potassium qu’il contient et à condition que ces crampes proviennent d’un manque de potassium.
  • Mettre un savon entre les draps en permanence, le savon chauffé par la chaleur du lit et du corps libère des ions de potassium qui, absorbés par la peau, vont pallier au manque de potassium.
  • On peut aussi frotter le savon de Marseille directement sur la crampe.
  • C’est une astuce pas chère et qui fonctionne chez moi, n’en déplaise aux sceptiques.

  Elféecrampement vôtre .

Sirop de miel au thym pour soulager la toux

A la base cet article était un simple pense-bête pour une recette de sirop à faire pour soulager la toux et c’est chez Cryslor que j’ai trouvé les quantités qui me convenaient, recette que j’ai expérimenté avec succès.

La recette est en fait une infusion de thym agrémentée de jus de citron et de miel que l’on peut :

• soit boire très chaude pour soulager une angine ou un mal de gorge,
• soit faire réduire jusqu’à ce que cela ressemble à un sirop.

Pour cela il faut :

• 2 ou 3 branches de thym (J’ai utilisé du thym en branche frais offert gentiment par une amie mais on peut aussi utiliser du thym séché.)
• 25cl d’eau bouillante
• le jus d’un citron non traité de préférence
  
• 4 cuillerées à soupe de miel.
  • Faire infuser le thym pendant 1/4 d’heure
  • Rajouter le citron et le miel
    • A ce stade on peut donc le boire en tisane pour soulager une angine ou un mal de gorge, sinon :
  • Faire réduire en sirop
  • Mettre en bouteille
  • Garder au frais entre chaque utilisation.

  
  

• Pour en savoir plus : blog.cryslor.com/fabriquer-sirop-toux-thym-miel

Elféethymement vôtre