3 ans et 10 mois sans clopes !

J’ai arrêté de fumer le 6 mars 2008, c’est-à-dire il 3 ans, 10 mois et 19 heures ou , épargnant ainsi 28’036.40 cigarettes et 7’009.10 €.

Et si vous offriez un jeu de carte pour arrêter de fumer ?

Stop à la cigarette

Sarah Bartlett
« Stop à la cigarette » vous propose de faire, d’un geste machinal, un acte conscient pour vous libérer d’une habitude. Le plus souvent, les fumeurs pris dans un phénomène d’addiction et d’habitudes néfastes pour leurs santé sont incités à arrêter la consommation de tabac par des méthodes répressives ou ressemblant à des sanctions (promesse des maladies les plus terribles sur les paquets, spectre des troubles sexuels, culpabilisation de l’entourage et du corps médical… )

« Stop à la cigarette », présenté sous forme d’un paquet contenant 40 cartes, n’agresse pas le fumeur mais se glisse « dans la peau » du support qu’il utilise chaque jour. Cette parodie humoristique vise à éveiller son intérêt : ce paquet donne envie de l’ouvrir,..

A l’intérieur de chaque paquet, 40 cartes s’offrent au hasard d’une « prise » en main, que l’intuition du sujet aura choisi. Chaque carte véhicule un message ( philosophique, historique, humoristique, scientifique, poétique) qui incite le fumeur à réfléchir à ses motivations mais, aussi, à trouver d’autres plaisirs et joies dans son quotidien. Un arsenal d’idées contre toutes les formes de stress.

Des cartes pour que la vie ne parte plus en fumée, afin que l’aspiration au bonheur, permette de souffler sur les braises ardentes d’une réelle renaissance. Un cadeau silencieux, utile et original dans le respect des prises de conscience de chacun.

Guy Tredaniel Editeur

3 ans et 8 mois sans tabac ! (South Park : Stop clopes)

3 ans et 8 mois sans toucher à une cigarette, c’était il y a 44 mois soit 1’341 jours ou encore 32’184 heures :

• 26’820 cigarettes non fumées, l’équivalent de 1’341 paquets que je n’ai pas acheté.

• Pour une cigarette fumée en 5mn montre en main, 3 mois (93 jours et 3 heures) sans cigarette à la main !

• Une économie de 7’375 euros !!!

• Et côté santé j’ai gagné 4’917 heures et 30 mn, soit 204 jours ou encore plus de 6 mois d’espérance de vie en plus…

 

Fumer pas bien, la preuve ! Tu risque de cramer ton école lol

South Park : Stop clopes : www.south-park.me/episode-713-stop-clopes

3 ans et 7 mois sans tabac !

Extrait de mon widget : le tabac j’ai arrêté :

	3 ans et 7 mois !
	26 160 cigarettes (1 308 paquets)
	90 jours et 20 heures sans cigarette a la main
	7 194.0 euros
	Nicotine: 20.928 grammes Ammoniac: 53.968 grammes Polonium: 261.6 Becquerel Benzene: 1.020 grammes Acide cyanhydrique: 3.505 grammes

Et vous ?

3 ans et demi sans fumer !

Un exploit, cela fait maintenant 3 ans et demi que j’ai arrêté de fumer ! Je ne dirais pas que je n’ai plus envie de fumer mais je supporte les fumeurs même si l’odeur m’insupporte elle -

• 3 ans et demi sans cigarette soit pour une cigarette fumée en 5mn montre en main 88 jours et 15 heures sans cigarette à la main !
• 25’520 cigarettes non fumées, l’équivalent de 1’276 paquets que je n’ai pas acheté.
• Une économie de 7’018 euros !
• Et côté santé j’ai gagné 4’733 heures et 30 mn, soit 197 jours d’espérance de vie en plus…
  • Nicotine: 20.416 grammes Ammoniac: 52.648 grammes
    Polonium: 255.2 Becquerel
    Benzene: 995.3 milligrammes
    Acide cyanhydrique: 3.420 grammes
• Source : http://fr.eco.netvibes.com/widgets/export/blog/298251/le-tabac-j-ai-arrete

 

Cet été à la plage : Sachant qu’il faut 1 à 3 ans pour qu’un mégot avec filtre se décompose, allez-vous fumer et enfoncer votre mégot dans le sable ? Ou le garderez-vous pour le jeter dans un cendrier de poche ou une fois chez vous ? Gare à vous parce que la clope sera bientôt interdite sur les plage ! A force de ne rien respecter on finit par se retrouver avec des interdits qui pleuvent de partout !

Les trois-quarts des Français (sur 1002 personnes interrogées) sont favorables à une interdiction de fumer sur les plages, montre un sondage Ifop pour Dimanche Ouest France. 42% des personnes interrogées se déclarent même « très favorables » à une telle mesure, et seulement 9% y sont « très opposées ».

La mairie de La Ciotat (13) a décidé de suivre l’exemple de Michael Bloomberg, maire de New York, en transformant cette saison une de ses plages, Langlois, en espace non-fumeur, une initiative populaire, selon l’adjoint au maire chargé de l’environnement qui a reçu des demandes pour les aires pour enfants.

A lire également (ainsi que les commentaires -:

• La cigarette, bientôt interdite sur les plages ?
• Plages : la cigarette bannie ?
• La Ciotat interdit la cigarette sur la plage !
• Sondage : trois Français sur quatre favorables à une interdiction de fumer à la plage

3 ans et 4 mois sans fumer !

3 ans et 4 mois sans toucher à une cigarette soit pour une cigarette fumée en 5mn montre en main 86 jours et 11 heures sans cigarette à la main !

• 24’900 cigarettes non fumées, l’équivalent de 1’245 paquets que je n’ai pas acheté.

• Une économie de 6’847.5 euros même si je n’en ai pas l’impression -

• Et côté santé j’ai gagné 4’584 heures et 30 mn, soit 191 jours d’espérance de vie en plus…

Le saviez-vous ?

Il existe plus de 70 marques de cigarettes électroniques ! Non je ne vous vanterai pas leur mérites ici, je me méfie de ce nouveau remède miracle comme substitut à la nicotine mais en voici quelques unes : Alfacig, AlterCig, AromeMarket, BBKlope, BestEcig, Bulli-Smoker, Buracig, Cigarelec, Cigareless, Cigarpax, Cigartex, Cigartronic, CigLib, Cloud9Vaping, Cybercig, DealExtreme, Eastmall, E-Cig, Ecigarette-france, ecigfr, Ecig-Shop, Econoclope, Edsylver, Electroclopes, E-liquide.com, E-liquide-fr / Ovale, E-lixirs, eSmoker-inc, E-Vape, E-volutes, FranceCig, fumerpropre, GG Série France, Happyvap, HealthCabin, Heaven Gifts, Ivap, iVapour, Janty, Johnson Creek, Kyf, Kyozen, La Vapote 27, Le Coin des Vapoteurs, LightInThebox, Le Petit Vapoteur, Liberté de fumer, Liberty-Cig, LoongTotem, Liberro, Rutoo, Ruyan, Liberty-Flights, ProVape, PureSmoker, Sedansa, Shop’e-clope, Smokejuice, Smok-It, Tabactronique, TeeCeeTrade, Technocig, TomClop, Totally Wicked, VaporFlow, White-Shark…

Un extrait du magazine de la santé à visionner : « Cigarette electronique Mag de la Santé France 5″

Même Johnny Deep s’y est mis :

 

Et pour vous faire votre propre idée là-dessus :

• Cigarette électronique -- Wikipédia
• Ecigarette-info.com : La cigarette électronique
• La cigarette électronique, leurre ou panacée ?
• wiki-ecigarette.com
• cigarette-électronique.com
• musee-ecigarette.com
• Cigarette Electronique Le Blog (test avis conseil)

Elfée-cigarettement vôtre

Illustration © mainblanche.net

3 ans et 3 mois sans fumer !

Déjà ! Et oui 3 ans et 3 mois sans toucher à une cigarette soit pour une cigarette fumée en 5mn montre en main 84 jours et 9 heures sans cigarette à la main ! Une grande victoire ! Tellement que la cigarette n’est plus ma principale préoccupation, j’ai oublié de vous en parler le mois dernier.

• 24’300 cigarettes non fumées, l’équivalent de 1’215 paquets que je n’ai pas acheté.
• Une économie de 6’682.5 euros même si je n’en ai pas l’impression -
• J’ai aussi gagné 4’435 heures et 30 mn, soit 185 jours d’espérance de vie en plus…

Pour les fumeuses, il vous reste une chose pour recycler vos mégots. Gardez-les et faites en, comme Flore Garcia-Bour, jeune parisienne, une belle robe que vous pourrez voir ici : Le mégot défi (A ce jour la robe est fini et elle a ramassé 3449 mégots).  7 robes que j’aurais pu réaliser avec mes 24’300 mégots. Et vous combien pourriez-vous en garder ? Donc voilà ce dont je devais vous parler le mois dernier. Bon même si le défi-robe est terminé, il reste encore bien des choses à découvrir sur le site…

• Dossier d’information sur le mégot à lire également sur le mégot défi, ici.

• Et pour finir, arrêtons de jeter nos mégots par terre. Car même si cela reste un geste banal, c’est un vrai fléau pour l’environnement
• Si vous pensez être incollable, jouez au mégot quiz : Le Mégot Quiz : perso j’ai obtenu 8/10…

Elféemégotement vôtre

 

3 ans et 1 mois sans tabac :)

Et vous ? Ça donne quoi ? Faites le test

 

Voici donc un super widget pour ceux qui pourront suivre leur progrès jour après jour dès qu’ils auront arrêté de fumer -
Widget découvert ici : netvibes.com : widgets : le tabac j’ai arrêté. On peut le personnaliser en changeant la couleur de la bordure etc…

En ce qui me concerne cela fait donc 3 ans et 1 mois (…et 2 jours oups) sans tabac, soit 1124 jours ou encore 27’048 heures.
C’est aussi 22’520 cigarettes en moins (1’126 paquets) et une économie de 6193 euros, c’est énorme !
Et côté santé c’est 173 jours ou encore 4152 heures d’espérance de vie en plus ! Youpi !
Pour le voir en action parce qu’ici ça marche pô : Mes elféebulations: le tabac, j’ai arrêté

Et au fait TOI ? Heu, voui, TOI cher lecteur derrière ton écran, qui tourne la tête en sifflotant, comme si je ne t’avais pas vu recracher la fumée, qu’elle te sort même par les zoreilles !!!… Où en es-tu avec la clope ?

*Références   Les éléments ci-dessus sont des valeurs moyennes de quelques-uns des 4000 composants des cigarettes, trouvées sur internet et soumises a interprétation, suivant les laboratoires ayant fait les mesures et les marques de cigarettes. Elles sont donc données à  titre indicatif et ne sauraient engager l’auteur. 1: Taux moyen de 0.8 mg / cigarette 2: Taux moyen de 2.063 mg / cigarette (source) 3: Elément radioactif. Taux moyen de 0.01 Becquerel / cigarette (source) 4: Taux moyen min. de 0.039 mg / cigarette (source) 5: Principal constituant de certains insecticides. Taux moyen min. de 0.134 mg / cigarette (source)

Version kikoolol :

3 an é 1 moi san tabac

8 avril, 2011 | J’ARRETE DE FUMER xD | Me elfébulations lool | Pas enkor de koms mdrr .

Et vs ? Ça done koi ? Fète le test

 

Voici donc un supé widjt pr ceu ki pourron suivr leur progrès jour après jour dès k’ils auron arrêté de fumé -
Widjt dékouver ici : mdrr netvibes.kom : widgè : le tabac j’è arrêté xD . On peut le personalisé en chanjan la kouleur de la bordur etc… ^^

En se ki m konsserne sa fè donc 3 an é 1 moi (…et 2 jours oups) san tabac, soit 1124 jours ou enkor 27’048 heures.
C’est aussi 22’520 cigarète en moins (1’126 pakets) é une ékonomie de 6193 euros, c’est énorm ! loool
Et koté santé c’est 173 jours ou enkor 4152 heur d’espéransse de vie en + ! Youpi !!!! ^^
Pour le voir en axion parce k’ici sa marche po : Me elfébulations: le tabac, j’è arrêté xD

Et o fè TOI ? Heu, vui, TOI ché lecteur derrièr ton écran, ki tourne la tête en siflotant, kom 6 jne t’avès pas vu recraché la fumé, k’èl te sor mêm par lé zoreiye !!!!!!… Ou en es-tu avec la clope ? xD

*Référensses lé éléments ci-dessu son de valeurs moyene de kelkes-uns de 4000 konposan de cigarètes, trouvé sur internet é soumise a interprétation, suivan lé laboratoir ayan fè lé mesur é lé marke de cigarètes. èls son donc doné a  titr indikatif é ne saurè1 engagé l’oteur. lool 1: To moyen de 0.8 mg / cigarète lool 2: To moyen de 2.063 mg / cigarète ( loool source) 3: Eléman radioactif. To moyen de 0.01 Beckerel / cigarète ( ptdrr source) 4: To moyen min. de 0.039 mg / cigarète ( LOOL source) 5: Principal konstituan de certins insecticides. To moyen min. de 0.134 mg / cigarète ( LOOOOL source)

 

3 ans sans clopes !!

 

Sortez le champomy et les cigarettes en chocolat (heu, ça existe toujours ???), 3 ans sans clopes ça se fête, non ?

Et voui, je n’ai pas fumé depuis 3 ans, 1 jour et 11 heures, soit 26’315 heures ou encore 1’096 jours…

J’ai réussi mon pari en épargnant ainsi 21’929.65 cigarettes  ou l’équivalent de plus de 1’096 paquets de 20 cigarette, (voui, voui tu as bien lu, cher lecteur) et en économisant du coup plus de 5’482 euros.

Alors tiens-toi bien parce que j’ai aussi gagné 4’018 heures et 40 mn, soit 167 jours d’espérance de vie en plus… Et mine de rien, c’est pas rien ! Pour  lire la suite dans le journal du matin, clic sur l’image plus haut -…

Et au fait TOI ? Heu, voui, TOI lecteur derrière ton écran, qui tourne la tête en sifflotant, comme si je ne t’avais pas vu recracher la fumée !!!… Où en es-tu avec la clopes ?

2 ans et demi sans fumer !!!

J’ai loupé le coche il y a 3 jours, oups ! Mais j’ai une excellente excuse, pas d’internet !… A nouvelle maison sans téléphone précédemment, nouvelle ligne téléphonique à installer, c’est d’ailleurs très instructif et maintenant je sais comment on fait surtout en campagne et je sais où est MA ligne, et jusqu’où elle va, s’il y a un soucis je n’aurai qu’à suivre le fil, sans blague -

Je reprends contact doucement avec la toile depuis aujourd’hui…

J’ai arrêté de fumer il y a 2 ans et 6 mois, soit 914 jours ou encore 21’859 heures, soit plus de 18’122 cigarettes, l’équivalent de plus de 909 paquets de 20.

J’ai pu ainsi économiser 4’575 euros et j’ai épargné plus de 4 mois et demi, soit 140 jours de ma vie, l’équivalent de 3’366 heures.

Avec la prochaine hausse du tabac c’est peut-être le moment pour vous aussi d’arrêter, non ?

Reste pour moi à convaincre zhom, je pourrais peut-être lui offrir un nuage pour son prochain anniversaire -

2 ans et 5 mois… sans fumer !!!

J’ai arrêté de fumer il y a 2 ans et 5 mois, soit 883 jours ou encore 21’194 heures, soit plus de 17561  cigarettes, l’équivalent de plus de 878 paquets de 20. J’ai pu ainsi économiser 4’415 euros et j’ai épargné plus de 29 mois soit 134 jours de ma vie, l’équivalent de 3’237 heures.Voilou pour le brainstorming, chiffres et compagnie -

Maintenant place à la détente, enfin si on veut, parce qu’arrêter de fumer c’est pas toujours de tout repos - J’ai découvert ce clip par hasard et ma foi, c’est plutôt rigolo !

Derka // Demain, j’arrête // Le clip !!http://www.dailymotion.com/videox270r6Par noizeklick