Archives pour la catégorie SANTE

2 ans et 5 mois… sans fumer !!!

J’ai arrêté de fumer il y a 2 ans et 5 mois, soit 883 jours ou encore 21’194 heures, soit plus de 17561  cigarettes, l’équivalent de plus de 878 paquets de 20. J’ai pu ainsi économiser 4’415 euros et j’ai épargné plus de 29 mois soit 134 jours de ma vie, l’équivalent de 3’237 heures.Voilou pour le brainstorming, chiffres et compagnie ;)-

Maintenant place à la détente, enfin si on veut, parce qu’arrêter de fumer c’est pas toujours de tout repos ;)- J’ai découvert ce clip par hasard et ma foi, c’est plutôt rigolo !

2 ans et 5 mois... sans fumer !!! dans J'ARRETE DE FUMER derka_demain_jarrete
Derka // Demain, j’arrête // Le clip !!http://www.dailymotion.com/video/x270r6Par noizeklick

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Comment utiliser des huiles essentielles pour se relaxer ? (sur Consommer Durable)

Comment utiliser des huiles essentielles pour se relaxer ? (sur Consommer Durable) dans Aromathologie HEconsommerdurable

Je participe régulièrement depuis quelques temps à l’excellent blog collaboratif de Cyrille: Consommer Durable. Je vous invite à aller y lire mon premier article :

A lire désormais dans mon nouvel atelier : http://www.anissina-turelle.com/zoom-sur/aromatherapie/46-comment-utiliser-des-huiles-essentielles-pour-se-relaxer-sur-consommer-durable

Et pour la seconde partie : http://www.anissina-turelle.com/zoom-sur/aromatherapie/98-comment-utiliser-des-huiles-essentielles-pour-se-relaxer-quelques-precisions-supplementaires

Baume apaisant anti-moustiques et après-soleil pour jeune baroudeuse

A lire désormais ici : http://anissina-turelle.com/recettes/remedes-naturels/49-baume-apaisant-anti-moustiques-et-apres-soleil-pour-jeune-baroudeuse

Astuces Eco’bobologiques contre les coups de soleil

Avec les premiers soleils, ma fille imprudente en se promenant à vélo avait attrapé un coup de soleil. Pour la soulager sans la tartiner de produits chimiques, dès qu’elle est arrivée à la maison :

  • Je lui ai passé du vinaigre de Lavande maison sur sa peau rougie par le soleil, en attendant qu’elle aille prendre sa douche.
  • Une rondelle de concombre
  • Ou une rondelle de tomate ferait tout aussi bien l’affaire.

Et après une douche fraiche :

  • A avoir aussi toujours sous la main du gel d’Aloé Véra, excellent contre les brûlures, les coups de soleil, les piqures d’insectes, bref c’est un incontournable de la petite pharmacie naturelle pour la maison ou les vacances.

  • Quelques gouttes d’HE de Lavande et/ou de Géranium diluées dans
    • Un macérât huileux de Millepertuis, l’huile après soleil par excellence (on évitera de s’exposer au soleil après s’être passé du millepertuis sur la peau, au risque de la brûler à nouveau car c’est une huile photosensibilisante)
    • A défaut un Macérât de Calendula
    • Ou un Macérât de Lavande
    • De l’Huile de coco (coprah)
    • Du Monoï (Macérât de fleur de Tiaré dans de l’huile de Coco)
    • De l’Huile de Tamanu (calophyllum inophylum)
    • Ou encore du beurre de Karité

ATTENTION cependant aux allergies possibles, toujours faire un test d’innocuité avant d’utiliser un produit que l’on n’a jamais utilisé auparavant !

Dans quelques jours ma grande en camp de vacances pas très loin. Pour ne pas l’encombrer avec des gels et autres mixtures, je lui ai préparé un baume apaisant contre les insectes et après-soleil à la fois, que tout le monde peut réaliser sans avoir de diplôme de chimiste, baume dont je vous parle ces prochains jours ;)

Elféesoleillement vôtre
Astuces Eco'bobologiques contre les coups de soleil dans ASTUCES ECO... th_jaimecetarticleVoter !wikio4 dans BOBOLOGIE

2 ans et 4 mois sans clopes

2 ans et 4 mois sans clopes dans J'ARRETE DE FUMER clopedJ’ai arrêté de fumer il y a 2 ans et 4 mois, soit 851 jours ou encore 20’447 heures, soit plus de 17’000 cigarettes, l’équivalent de plus de 850 paquets de 20. J’ai pu ainsi économiser  4’255 euros et j’ai épargné plus de 4 mois soit 130 jours de ma vie, l’équivalent de 3’120 heures

::: A méditer :::http://www.dailymotion.com/video/x94gespar Background-production

Spot de prévention contre la cigarette. Un jeune homme se fait arracher sa dernière clope par un rollerman qui lui lance un défi… Et vous ?

Réalisation: Albin QUENTIN

Le fumeur: Stefan PANAITESCO – Le rider: Léonard NGUYEN VAN THE -Merci à Louise et Lindsay pour la figuration

Musique: Fresh body shop

Background production 2009: www.background-prod.com

Elféecigarettement vôtre

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2 ans et 3 mois… sans fumer de MoterCalo !

Je n’ai pas fumé de MoterCalo depuis 2 ans et 3 mois, épargnant ainsi 16’427.56 cigarettes, 4’106.89 € et 3610 heures soit 125 jours de ma vie. Encore une petite victoire !

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Mais que penser de ce fait divers :

Ardi Rizal, petit Indonésien de 2 ans, fumerait, selon le Sun, journal à scandale, deux paquets de cigarettes par jour. En effet, depuis fin mai 2010 circule la vidéo montrant le petit homme clop au bec l’air de rien, comme si cela était tout à fait normal…Suite à cela les autorités indonésiennes ont annoncé l’ouverture d’une enquête sur les parents et l’entourage de l’enfant, dont le comportement ne paraît pas favorable à son développement.Le père qui aurait accoutumé son fils à la cigarette dès l’âge de 18 mois, en est très fier et ne semble pas s’inquiéter de l’état de santé à venir de son fils… 

Et vous aussi vous avez remarqué la marque, non ? Ce sont des MoterCalo bien sûr !!!

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2 ans et 2 mois… Rô zut j’ai recommencé à fumer !

Vous y avez cru ? Mais non… Je rigole ! C’est plutôt ma moitié qui vient aussi d’arrêter de nouveau depuis une bonne semaine, je ne sais plus… Il faut dire qu’il toussait depuis pas mal de temps comme un tuberculeux et qu’il m’a avoué fumer près d’un paquet ces derniers temps… Alors il a décidé que trop c’était trop… Au dernier paquet, il a décidé de ne plus fumer ! Nous sommes à un tournant de notre vie et il fallait bien négocier le virage… Première étape : plus de clope, ni pour l’un, ni pour l’autre… Et c’est qu’il résiste bien à la tentation, le bougre ! Pour compenser, une à deux gommes de substitution par jour et du chewing-gum le reste du temps…

Pour fêter cela, un clip fait avec des paquets de cigarette :

The Prodigy ‘Warrior’s Dance’http://www.dailymotion.com/video/x8vipc Par wonderful-life1989

Elfumeusement vôtre

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2 ans et 1 mois sans tabac… Et quelques kilos plus tard !!!

Pants 1DM

Je n’ai pas fumé depuis 2 ans, 1 mois et 51 minutes soit 18281 heures ou encore 761 jours, épargnant ainsi 1…. cigarettes, 3’805 € et 116 jours de ma vie.

Que dire de plus ? Très en manque d’inspiration ces derniers temps concernant la clope, disons plutôt que je m’en désintéresse, voilà c’est cela, je n’y pense presque plus, ce qui fait que si mon ordimini ne me le rappelais pas, moi-même je zapperais cet anniversaire lol. En voilà une bonne nouvelle !!! Sauf qu’en contrepartie, j’avoue que je ne pense qu’à une chose : manger, manger …

Non j’exagère, je ne passe pas mon temps à manger, je ne mange qu’aux principaux repas, mais ce qui me prend souvent, c’est de faire un bon petit gâteau ou des petits trucs salés trobonkoniraisistepa (traduisez : trop bons qu’on y résiste pas), des crèmes, des mousses et autres gourmandises pour tout le monde, gourmandises que je ne me prive pas d’engloutir au moment du repas ! Et là après 5/6 kilos (ça dépend des jours, mouarf), je me dis qu’il est grand temps de faire kek’chose ! Et vous savez ce qui me perd, non ? Le chocolat ! Je n’achète plus de chocolat en tablettes à croquer, mais comme je prends celui à pâtisser pour faire des gâteaux et autres chocolateries… Je suis une chocol’addict ! Puis alors je déteste les régimes, même le mot en lui-même me fait horreur… Faut que je me remette au rhé vert, y’a longtemps que je n’en ai bu… Puis va bien falloir que je fasse quelque chose, mais quoi ?…

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Merci Hellocoton et les coupines ;)

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Astuce éco’naturelle : La bouillotte contre les maux de ventre

Astuce éco'naturelle : La bouillotte contre les maux de ventre dans ASTUCES ECO... bouillotte

Un petit truc tout bête pour soulager les maux de ventre lors de gastro, c’est mettre une bouillotte remplie d’eau chaude (pas bouillante) sur le ventre. Ainsi elle a encore soulagé ma fille victime de gastro aujourd’hui…

Photo : (c)Mes Elféebulations

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2 ans sans tabac, Yesyes !!!

Avant j’étais

NICOTINE GIRL
Photobucket Pictures, Images and Photos

Pour vous, la cause est entendue. Vous avez plus de goudrons dans le corps qu’il n’y en a sur toutes les autoroutes du pays, à tel point que chaque don de votre sang part directement à la DDE. La dernière fois que vous avez craché sur la plage, les enfants ont cru à une galette de mazout….Vous voyez, c’est cuit. Vous avez une haleine de fennec décérébré, des dents plus jaunes que…je trouve pas de comparaison plus flatteuse que « urine »….le tabac est pour vous une véritable drogue, un besoin jamais inassouvi, une pulsion qui vous permet de vous évader….Et tout ça parce que j’ai refusé de sortir avec vous ? Vous êtes tellement dépendante que dans les mariages, vous fumez les cierges ! Faudrait arrêter maintenant !

Et vous ?!

Quelle fumeuse êtes-vous ?

Voir plus de tests sur Save My Brain

Mais cela fait 2 ans que je me soigne !!! Et depuis je vais beaucoup mieux, merci !!! Pour tout vous dire je n’ai pas fumé depuis 2 ans (730 jours ou 17532 heures… je vous épargnerai les minutes et les secondes ;’) et je ne m’en porte pas plus mal… J’ai pu ainsi économiser pas moins de 3’650 euros et 14’600 cigarettes… J’aurais aussi gagné plus de 3 mois de vie soit 111 jours ou l’équivalent de 2670 heures environ ! C’est toujours ça de pris ! Je n’ai à ce jours plus aucun symptôme de manque, c’est extra ! Mais ce n’est pas pour autant que je suis sortie d’affaire, j’en suis tout à fait consciente, le fait d’en parler tous les mois même un tout petit peu, une image, un lien, quelques recherches sur le sujet est une vraie thérapie, le défi de ne pas me décevoir, vous décevoir aussi peut-être, montrer que c’est possible d’arrêter, il faut juste saisir le bon moment…

Et je ne polémiquerai pas sur la dernière campagne d’affichage, je préfère de loin la télévisée :

Campagne DNF Ne vous faites pas rouler par la cigarettehttp://www.dailymotion.com/video/xcavueenvoyé par DNF75

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