Huiles essentielles déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes
Après De l’usage des huiles essentielles : l’aromathérapie et Huiles essentielles toxiques je continue mon clin d’oeil à Julie avec une petite liste non exhaustive des HUILES ESSENTIELLES DÉCONSEILLÉES AUX FEMMES ENCEINTES ET ALLAITANTES : certaines peuvent paraître être inoffensives d’après certains thérapeutes ou auteurs d’ouvrages sur l’aromathérapie, mais je préfère le terme « prévenir » que « guérir » si vous me suivez.
Lire la suite dans mon nouvel atelier : http://anissina-turelle.com/zoom-sur/aromatherapie/45-huiles-essentielles-deconseillees-aux-femmes-enceintes-et-allaitantes
DIY : Cadeaux de Noël fait maison : Cosm’éthiques Home-made
Pour continuer dans les recettes de cadeaux de Noël fait maison, dont vous pouvez retrouver la première partie « gourmandises » ici, je voudrais dans la série « ça ne se mange pas »:
Les Cosm’éthiques Home-made bio et écolo :
- Macérâts et autres vinaigres home-made :
- Pas à pas d’un macérât tout simple…
- Extraits de printemps, macérâts, vinaigres home made…
- Vinaigre de lavande
- Vinaigre de lavande (2)
- Vinaigre de Calendula
- Teintures maison
- Pour toute la famille en vrac :
- Le Noël des gouttes : ma petite contribution…
- Idée cadeau pour elfettes préado…ou même pour adultes, c’est pas interdit non plus de transposer les recettes ;). Les recettes donc :
- Crème de douche Croqu’Amande la première version
- Crème de douche et mousse de douche croq’Amande (formule revue et corrigée)
- Lait de bain pour peaux sensibles/irritées/éczémateuses
- Débarbouillage du matin pour ’tiloups et elfillette
- Liniment à l’eau de rose
- Démaquillant anti-âge (peau mixte et sensible)
- Des lingettes oui… Mais uniquement lavables !!! en plus mieux si on est bonne couturière
- Baume “miel-amande” de Blue
- Baume Cléopâtre
- Baume Petits Bobos
- Baume pour petits elfes enrhumés
- Déodorant citrus mandarinus
- La coupe menstruelle : Mooncup, Lunacup, Ladycup & co pour la faire découvrir à vos proches
A venir :
*Dans la série “ça ne se mange pas” :
DIY : Cadeaux de Noël fait maison : Et pourquoi pas un kit de produits ménagers home-made.
Et toujours :
DIY : Cadeaux de Noël fait maison : Gourmandises
DIY : Cadeaux de Noël fait maison : Gourmandises
Si vous êtes en panne d’inspiration, il y a des idées à revendre sur le net.
Quelques exemples très simples à réaliser:
*Dans la série « gourmandises » :
- Offrez pour noël vos recettes préférées sur Trucs et déco.com
- Confiture de lait maison en cocotte et son étiquette trop belle à télécharger ici
- Sur le même modèle vous pouvez vous inspirer des recettes suivantes du blog et imaginer de belles étiquettes. Et tant qu’à faire, autant les faire bio :
- Fausse Pâte de Spéculoos maison (et à moitié bio)
- Miel de Pissenlit
- Lait Concentré Sucré, Ecrémé et Bio
- Madeleine maison
- Sucre Glace Maison
- Pâte à tartiner Caramel et Beurre Salé au Miel de Bourdaine
- Nutella Maison à ma façon
- Confiture Pêche/Abricot Maison
- Pâte d’amande maison
- Le Pain d’épices quel délice !
- Sucre vanillé fait maison
- Extrait de vanille maison
- Petits chocolats elféïques
A venir :
*Dans la série « ça ne se mange pas » :
DIY : Cadeaux de Noël fait maison : Cosm’éthiques Home-made avec au programme :
Après shampoing à la banane et au vinaigre
Ne jetez plus vos bananes à moitié pourries si par mégarde les enfants les ont laissées au fond du sac d’école par exemple (suivez mon regard)… Servez-vous en comme après-shampoing. C’est facile à réaliser, on recycle les restes, donc on ne jette plus et les cheveux ressortent brillants et éclatants.
La recette :
- 1 banane bien mure
- du vinaigre de cidre ou à défaut du vinaigre blanc ou de cristal
- Écraser la banane et mélanger avec un peu de vinaigre
- Appliquer en masque sous la douche
- Laisser agir quelques instants et rincer
- Vous m’en direz des nouvelles ???
Astuce éco’naturelle : Remplacer la vaseline du commerce par de la faite-maison bio
Aujourd’hui je vais vous donner une astuce que toutes les cosméteuses connaissent en général : comment remplacer la vaseline aussi appelée gelée de pétrole (ça donne envie de se tartiner avec, hein ?) vendue dans le commerce par un produit éco’naturel et bio si vous le souhaitez et qui contrairement à cette dernière ne vous bouchera pas les pores de la peau (voir Gelée de pétrole : Faits et mythes :)-… La photo est peu flatteuse, il m’en reste très peu et c’est parce que je dois en refaire que j’ai pensé la partager… La recette est toute simple et les proportions sont à adapter au besoin, tout comme moi je l’ai fait, mais en gros c’est :
- 40 g (80%) d’huile végétale ou de macérât huileux ou un mélange (bio ou non) de votre choix et suivant ce que vous voulez en faire par la suite:
- Ex: 20g d’HV de ricin ou de jojoba + 20g de macérât de Calendula…
- On peut aussi mettre un peu de beurre de karité etc. Ex: 10g d’HV coco + 20g de macérât de Calendula + 10 g de beurre de Karité (de kokum ou de mangue)
- 10 g (20%) de cire d’abeille (bio ou non)
- 0,25 g soit environ 10 gouttes de vitamine E, pour prévenir le ranciment des HV [entre 0,1 et 0,5% du poids total de la préparation (facultatif mais recommandé)]
- Pour une version plus fluide ou remplacer la lanoline rajouter un peu de glycérine végétale à hauteur de 5% du produit obtenu soit environ 3 g, (ne pas aller au delà de 8%, la glycérine perdrait son pouvoir hydratant et c’est l’effet contraire qui se produirait)
Pour les plus expérimentées en la matière, je vous invite à consulter quelques recettes plus complexes compilées ici :
- Gelée de pétrole naturelle de Louise C (la recette de base de 2006 dont je me suis inspirée)
- Vaseline Végétale « Solide » Maison
- Vaseline Végétale Fluide by Caly
- Vaseline végétale (et « gel » de massage)
- Baume du tigre bleu
- Vaseline maison
- Vaseline naturelle avec un ti +
- Vaseline Végétale
- LANOLINE DES PETITES ABEILLES AU CALENDULA
- SUBSTITUT VEGETAL DE LANOLINE
Et pour les plus frileuses vous pouvez trouver des substituts végétaux et naturels de vaseline déjà tout prêt à l’emploi:
Enfin pour finir une petite blagounette, lisez plutôt:
Précautions d’emploi : Les Bases en cosméto-maison
Elféevaselinement vôtre
Lotion anti-moustiques et autres bêtes qui piquent…
Je vous ai déjà parlé de l’huile de neem ici : dans mon Plan d’attaque anti-acariens et autres bestioles pour literie ou encore dans la rubrique SAUVE QUI POUX :
A lire désormais dans mon nouvel atelier : http://anissina-turelle.com/recettes/remedes-naturels/48-lotion-anti-moustiques-et-autres-betes-qui-piquent
Astuces Eco’bobologiques contre les coups de soleil
Avec les premiers soleils, ma fille imprudente en se promenant à vélo avait attrapé un coup de soleil. Pour la soulager sans la tartiner de produits chimiques, dès qu’elle est arrivée à la maison :
- Je lui ai passé du vinaigre de Lavande maison sur sa peau rougie par le soleil, en attendant qu’elle aille prendre sa douche.
- Une rondelle de concombre
- Ou une rondelle de tomate ferait tout aussi bien l’affaire.
Et après une douche fraiche :
-
A avoir aussi toujours sous la main du gel d’Aloé Véra, excellent contre les brûlures, les coups de soleil, les piqures d’insectes, bref c’est un incontournable de la petite pharmacie naturelle pour la maison ou les vacances.
- Quelques gouttes d’HE de Lavande et/ou de Géranium diluées dans
- Un macérât huileux de Millepertuis, l’huile après soleil par excellence (on évitera de s’exposer au soleil après s’être passé du millepertuis sur la peau, au risque de la brûler à nouveau car c’est une huile photosensibilisante)
- A défaut un Macérât de Calendula
- Ou un Macérât de Lavande
- De l’Huile de coco (coprah)
- Du Monoï (Macérât de fleur de Tiaré dans de l’huile de Coco)
- De l’Huile de Tamanu (calophyllum inophylum)
- Ou encore du beurre de Karité
ATTENTION cependant aux allergies possibles, toujours faire un test d’innocuité avant d’utiliser un produit que l’on n’a jamais utilisé auparavant !
Dans quelques jours ma grande en camp de vacances pas très loin. Pour ne pas l’encombrer avec des gels et autres mixtures, je lui ai préparé un baume apaisant contre les insectes et après-soleil à la fois, que tout le monde peut réaliser sans avoir de diplôme de chimiste, baume dont je vous parle ces prochains jours ;)
Elféesoleillement vôtre
Astuce éco’lessive pour sécher le savon de MoterCalo
Tout le monde sait que plus un savon est sec et plus il dure longtemps. Pour reconnaître un savon jeune d’un savon bien sec, râpez-le avec un économe, s’il fait de la poudre c’est qu’il est sec, s’il se laisse râper comme du beurre c’est qu’il n’est pas bien sec, même s’il reste tout à fait utilisable… L’inconvénient c’est qu’il ne durera pas bien longtemps ;)-
Astuce éco’lessive pour râper le savon de Marseille
Quand je parle de lessive home-made au savon de Marseille, j’entends souvent dire : « Je préfère acheter mon savon de Marseille en paillette, parce que le savon, c’est super dur à râper ou j’ai la flemme de le râper, ça prend du temps… » Certes c’est peut-être plus pratique, mais cela revient quand même plus cher à l’achat de l’acheter en paillettes ou déjà râpé qu’en pain et le but d’une lessive au savon de Marseille maison c’est d’avoir au final une lessive saine, hypoallergénique, dépourvue de produits chimiques, écologique, respectueuse de l’environnement, qui plus est peut être bio… etc (voir aussi Une Lessive Ecolo… Pourquoi ?) et bien évidemment économique, non ?
Une idée bête comme chou que même les enfants (les miens adorent) pourront faire si cela vous ennuie de le faire vous-même, c’est râper le savon, soit avec une râpe à fromage, soit avec un moulin à fromage, ça va beaucoup plus vite surtout quand il est un peu mou. Il ne vous restera plus qu’à le mettre dans une boite aérée et dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité -on évitera la salle de bain par exemple ;)- pour le faire sécher. Mais les plus économes se contenteront de le râper avec… un économe bien sûr ;)-
Elféesavonnement vôtre
