… Et un kilo plus tard !!!

Et oui, une semaine sans clope et même sans manger plus que de raison, j’ai fini par prendre 700g en une semaine… Alors pas de panique mais faudrait pas non plus que ça devienne systématique…
Plan douceur antikilo superflux : la cure hydrique (cure d’hydratation et de détoxication à l’eau pure)…

Parce que je ne veux pas me mettre au régime et que ça ne servirait à rien de m’affamer que de m’amener à refumer ou à me goinfrer de tout et de rien… J’ai commencé ce matin et ce pour 3 petits jours seulement sans me priver de manger…
Cela consiste à réhydrater son corps tout en favorisant l’élimination des déchets et toxines ainsi que la perte ou la non prise de poids pour mon cas… Elle peut se faire sur 1 à 3 jours, pas plus et il faut respecter au moins une semaine minimum entre les cures. Répartir 4,2 litres d’eau sur 7 prises de 600 ml d’eau la plus pure possible et faiblement minéralisée. Je me suis fixée toutes les 2 heures…
Il ne faut surtout pas avoir à faire quelque chose à l’extérieur ou alors faire le pied de grue à côté des toilettes lol…
Je n’ai pas mangé plus ni moins aux repas de la journée et je reconnais que je n’ai pas eu de fausse sensation de faim ou d’envie de grignoter. C’est vrai que le fait de boire plus m’a aidé à diminuer mon appétit sans pour autant me restreindre puisque j’ai mangé à ma faim…
Bon par contre je n’ai bu que de l’eau de la journée à part mon café du matin, parce que je pense sincèrement que cela est largement suffisant… Je m’accorderai peut-être une petite tisane ce soir avant d’aller au dodo…
Résultats attendus dans 3 jours !!!

 

Avertissement: cette cure bien que sans danger est tout de même déconseillée aux personnes sujettes aux faiblesses cardiaques et/ou faiblesses reinales.

Elféepoidement